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  • 感恩日記

    感恩父母的養(yǎng)育,愿父母健康長(zhǎng)壽。 感恩愛人的理解,我們都在成為更好的自己。 感恩孩子越來(lái)越知道學(xué)習(xí)了纵菌,有學(xué)習(xí)動(dòng)力了,感恩。 感恩大彬老師的引領(lǐng)带射,...

  • 接納情緒

    情緒是能量,當(dāng)這種能量到來(lái)時(shí)循狰,要對(duì)它有所覺察窟社,覺察它在哪里,在自己身體的哪一個(gè)部位绪钥。 情緒是存在本身灿里,我們沒有辦法消滅它,要?dú)g迎它的到來(lái)程腹。情緒就...

  • 《深入自己》DAY2

    1匣吊、【重組認(rèn)知】 接納了過去,就在歡迎著未來(lái)寸潦。 接納了自己不想要的缀去,就不在抗拒想要的。 2甸祭、【鏈接往事】 有時(shí)會(huì)回想起以前的事缕碎,當(dāng)初我如果怎么了...

  • 《深入自己》DAY1復(fù)盤

    1、【重組認(rèn)知】 看到對(duì)方品質(zhì)就去夸他 陪伴孩子要讓孩子看到你的用心池户,感受到用心:分享感受咏雌,共識(shí)行動(dòng)凡怎。 2、【鏈接往事】 出門住酒店赊抖,兒子就要住...

  • 多鼓勵(lì)孩子

    家長(zhǎng)唯一的職責(zé)和權(quán)限就是不停地為孩子歡呼统倒,為孩子鼓勵(lì),孩子好也好不好也好氛雪,風(fēng)也好雨也好房匆,你就要不停地在旁邊為他加油。這個(gè)球進(jìn)去了报亩,你要為他鼓掌浴鸿,...

  • 游學(xué)

    說(shuō)走就走,我們來(lái)北京了弦追,

  • 一對(duì)一賦能

    很多時(shí)候簡(jiǎn)單的一句話岳链,有沒有真正的做到,運(yùn)用到劲件? 當(dāng)我說(shuō)常做些沒有意義的事情時(shí)掸哑,澤洪老師看到是有意義,和我的品質(zhì)零远,我為什么沒有看到苗分,是我沒有賦予...

  • 讀書感悟

    1、【重組認(rèn)知】 不要?dú)⒌裟愕摹谤Z”牵辣,不要?jiǎng)佑媚愕谋窘?2摔癣、【鏈接往事】 這幾天對(duì)投資基金,股票挺感興趣的服猪,覺得好好學(xué)習(xí)知識(shí)投資技能供填,就能降低風(fēng)...

  • 10倍好圈層《財(cái)務(wù)自由之路》DAY10富盤

    1、【重組認(rèn)知】 如果想要實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由罢猪,就要敢于冒險(xiǎn)近她。魚和熊掌不能兼得 2、【鏈接往事】 老一輩的人都喜歡把賺到的錢存到銀行膳帕,定期存款粘捎,拿一點(diǎn)點(diǎn)...

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