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    番茄工作法:5分鐘休息不知道干嘛?10個小妙招拿走不謝无午!

    番茄工作法是學(xué)習(xí)者在碎片化時代對專注力的刻意練習(xí)。因著它的簡單易行而又效果顯著風(fēng)靡全球祝谚。 它提倡25+5的工作節(jié)律宪迟,25分鐘最大限度清掃內(nèi)部和外部干擾,專注工作交惯,這沒有疑慮次泽。...

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    易效能100講思維導(dǎo)圖筆記

    堅持每天做一張意荤,完成100張思維導(dǎo)圖,分類整理只锻,以便于復(fù)習(xí)玖像。想一起交流的朋友可以加我微信,18927670798(加我時請備注是簡書的朋友) 理論模塊(2-14講) 精力管理...

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