發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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理想的一天
在2022年某一天 起來的第一件事情是用云臺相機打開錄制一天的生活Ｑ柙堋！！ 美容儀器進行清潔皮膚，使用自動牙刷和牙線清潔口腔 要開始制作早餐了，使...
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DAY5
D5/21打卡0 183/192 未央 閱讀摘抄 1. 如果焦慮情緒沒有事實依據(jù)，而且強度過高，頻率過繁夕土，并對日常生活造成了一定的消極影響...
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Day3
D3/21打卡 未央177-182 1.讀一本讓自己感到舒緩/積極的書，并全身心投入進去 2.看一部讓自己心情放松的電影，并全身心投入 3.找一...
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Day2
打卡：DAY2 未央 174/178 閱讀摘抄： 1.是要以正念的方式和自我關懷的心態(tài)去審視情緒怨绣，以及當下正在經(jīng)歷情緒的自己角溃。 2.允許自己在內(nèi)...
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Day1
打卡：Day1 昵稱：未央 看書的頁數(shù)（P161-171） 閱讀摘抄： 1.與其把情緒當成敵人，不去嘗試把它當作是一個信使 2.只要愿意選擇在日...
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關于家鄉(xiāng)20190322【每日一問】 小伙伴們的家鄉(xiāng)都有哪些非大眾所熟悉的文化（歷史篮撑，地理减细，風土人情，傳統(tǒng)習俗等等各個方面都可以）赢笨，都來分享自己家鄉(xiāng)的特...
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關于家居設計我之前一直都有在微博觀看家居設計這方面的知識未蝌，因為那時候初心是我要設計我自己的房間，現(xiàn)在一直都在存錢茧妒，今年要設計自己的房間萧吠，目前，但是我可以說下...
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2019/3/12 閱讀書籍
【書籍名稱】 年輕人桐筏，你就是想太多 松浦彌太郎 【精華摘抄】 1.愛纸型，就是讓對方活出自我。被愛梅忌，就是對方讓你活出自我狰腌。 2.隱瞞自己的感受，只會...
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總結
通過參加高效閱讀營的21天打卡，到目前為止我完成了12本書的微博打卡，五個課程的打卡适刀，作業(yè)輸出量確實很少，所以在補課～ 在這其中我收獲了很多 每...