? 作家馬德說過這樣一段話：
? 我慢慢明白了為什么我不快樂娃胆，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€結(jié)果。
? 看一本書等曼，期待它讓我變得深刻里烦；跑一會兒步，期待它讓我瘦下來禁谦；對別人好胁黑，期待被回待以好……
? 這些預(yù)設(shè)的期待如果實(shí)現(xiàn)了，我長舒一口氣州泊，如果沒有實(shí)現(xiàn)呢丧蘸，就自怨自艾。
? 世事或許都如此遥皂，期望越高力喷，失望越大。
? 在熱播劇《去有風(fēng)的地方》中演训，網(wǎng)絡(luò)小說家大麥就是這樣弟孟。
? 她一度期待自己寫出的每個故事，都能受歡迎样悟；她曾經(jīng)希望自己寫出的每個篇章拂募，都能有好評。
? 但這也成了困住她的枷鎖窟她。
? 她會因?yàn)樽x者的評論而過度反思陈症，她會因?yàn)椴桓叩挠嗛喠慷质_。
? 很長一段時間礁苗，她都不知道該怎么動筆爬凑，甚至懷疑自己是否能夠繼續(xù)這個職業(yè)。
? 在好友娜娜和紅豆的開導(dǎo)下试伙，她漸漸找回初心嘁信。
? 不再期待只有好評，不再期待高訂閱量疏叨，不再期待只走花路潘靖。
? 而開始專注當(dāng)下，認(rèn)真敲下每一個字符蚤蔓。
? 這不僅讓她輕松了不少卦溢，也幫她打開了思路。
? 我們總是期待著很多東西，也總是以為期待好的单寂。
? 但過高的期待贬芥，其實(shí)是一個沉重的枷鎖。
? 因?yàn)槿诵钥偸秦澙返男觯昧饲уX想萬錢蘸劈，當(dāng)了皇上又想成仙。
? 只要一點(diǎn)不符合自己的意愿尊沸，就覺得人生不值得威沫。
? 但這樣不止困住了自己的腳步，而且鎖住了自己的心性洼专。
? 心理學(xué)上有個期望理論“幸福＝效用/期望值”棒掠，就說明一個道理：一個人的期望越高，越不容易滿足屁商，越容易失望烟很。
? 反而，放下期待棒假，才能得到快樂溯职；降低要求，才能得到滿足帽哑。
? 正如《人間失格》里所說：
? “倘若沒有過度的歡喜谜酒，就沒有了極度的悲傷∑拚恚”
? 人這一輩子僻族，總要學(xué)會，但行好事屡谐，莫問前程述么。
