為什么要堅持每天五點鐘起床初橘？ 生活當中的一些年輕人嘹屯，因為每天都需要面對大量的工作蘑拯，感覺到壓力非常之大薪伏，所以有些人每天早晨在上班之前才會起床猾瘸，吃飯...

贊美他人 1.發(fā)現(xiàn)對方的閃光點 2.三明治法：贊美他的有點勉盅，勇敢舉手铆农，善于挑戰(zhàn)自己牺氨。中間提供建設性意見。最后進行鼓勵 3.贊美別人行為，不要贊美...

今天依舊6點多點就醒了进倍，本想多睡會，可是不知道為啥睡不著购对，想去健身房猾昆，但是昨天第一次去健身房的后遺癥依然沒有消除。只能醒來躺床上扣手機洞斯。每天堅持...

第一天早上6點就醒了毡庆，到一個新地方難免睡的不安穩(wěn)，新的開始烙如，減肥么抗，工作，睡覺亚铁，還有想你蝇刀，應該沒有其他的了吧，想自己趕緊進入狀態(tài)徘溢，加油

一勞永逸，還是從頭再來然爆？ 前兩天朋友阿杰找我喝酒站粟，說自己現(xiàn)在很苦惱，不知道該不該跳槽曾雕。 阿杰在一家小公司干了兩年奴烙，終于干到了主編的位置，手下管著...

KVO KVO是鍵值觀察剖张，當所監(jiān)聽的對象的屬性發(fā)生改變時切诀，會調(diào)用代理方法，知道這個屬性是怎么變化的搔弄。 KVC KVC是鍵值編碼幅虑，對對象的屬性就行...

自信是免費的倒庵，為什么不多給自己一點呢褒墨！ 大多數(shù)人變得越來越不自信 生活是一塊磨刀石，有的人炯炯而談哄芜，有的人卻只能聽著別人炯炯而談貌亭。其實每個人都有...

[cp]數(shù)字貨幣在今年迎來了爆發(fā)式增長，全世界都為之不眠认臊。很多項目得到大家的支持圃庭，他們和我們的想法一樣，希望在2018年的中國春節(jié)失晴，回饋大家最喜...