關(guān)注并保持自己情緒的穩(wěn)定忆某，是我2024年努力踐行的重要目標(biāo)之一鹃唯。 從5月開始，我開始有意識的關(guān)注并記錄自己的情緒波動情況阵幸。出現(xiàn)生氣或情緒不穩(wěn)定花履，...

夏蟲不可語冰，井蛙不可語海挚赊，凡夫不可語道诡壁。

今天早上在《我的外婆，從不內(nèi)耗》讀到的： “把自己哄好是頭等大事荠割，千萬不要苦了自己妹卿，要多積攢快樂∶镳校” 書友評論：不要因為5分鐘的不開心夺克，而丟了2...

翻了翻去年到現(xiàn)在，自己的簡書幾乎全是圍著現(xiàn)在的工作嚎朽，負(fù)面懊直、壓抑、極不開心火鼻，隔三差五就在心理建設(shè)室囊，每天面對糟心的人和事，內(nèi)心厭倦且疲憊魁索；另一方面又...

工作低潮的時候融撞，你就去生活； 生活低潮的時候粗蔚，你就去工作尝偎。

人的一生中鹏控，會接觸各種人致扯，大部分還是好人，溫暖的当辐，正常的抖僵。 但也會遇到那么一個愚蠢可笑的奇葩SB。而這個人的出現(xiàn)缘揪，是用來磨練我們的心智耍群，不斷強大...

你現(xiàn)在要在乎的無非三件事：你的錢、你的健康找筝、你內(nèi)心的平靜蹈垢。不要相信壓力會轉(zhuǎn)化成為動力，你的壓力只會轉(zhuǎn)化成病例袖裕。保持快樂的秘訣是：無所謂曹抬！沒必要！...

林徽因說：“太感性過不了柴米油鹽，太理性過不了風(fēng)花雪月∠惨”對于普通人來說吹泡，功利某種意義上或許是最大的理性，首先得先讓自己活下去鳞滨。但是單純的功利主...

我現(xiàn)在最想做的兩件事： 1，放個長假，出去旅游兢榨，就是想換個環(huán)境。 我那天跟朋友說的顺饮，我現(xiàn)在只要開車出CD吵聪，感覺心情就好好。倒不是我對這個城市有偏...