自律的重要性 今天在健身房想到打瘪，如何想減肥孩等，不是靠運動和節(jié)食能辦到的困曙。最底層的原因是我們缺乏自律的能力沉迹。 一弊仪、自律是有規(guī)律的生活汰寓，這個前提是能夠...