今天晚上，在跑步機上跑了5.4公里，早點走了2公里，活動后簡單拉伸，晚上加了拜日B赐俗，加核心力量練習(xí)一三。冬天練習(xí)瑜伽是個苦活，如果不開空調(diào)的話挎峦。...

2020年的春節(jié)，因為一場疫情合瓢，變得壓抑坦胶、焦灼。因為疫情晴楔，工作上有無形的壓力顿苇，生怕哪里沒做好，特別是基層税弃，想做好是比較難的纪岁，人力、設(shè)施钙皮、知識儲備...