幾個月前開始一小時站樁睬愤，每天一小時堅持，感受到站樁給我?guī)淼淖兓瓢玻庠诎l(fā)生什么事情對心的影響變小了尤辱。睡眠時間需求變少質(zhì)量提高、一天清醒的時...

喧囂繁忙的生活節(jié)奏讓人仿佛置身在水深火熱之中结借，緊張、煩躁卒茬、焦慮船老、焦急成了身心的常態(tài)。外在事件頻繁發(fā)生你無能為力圃酵，內(nèi)在世界發(fā)生什么渾然不知柳畔，這樣的...

看見過很多空明老師拍打視頻，那些被拍者在老師一掌一掌的落掌下哭泣郭赐，嘶吼的樣子實在不能知道怎么了薪韩。身邊拍過空明的朋友也都告訴我疼的要命，都拍哭...

幾乎每個女人都有保持容顏貌不老，最好是越變越美俘陷，身段永不發(fā)胖衰老的美好愿望罗捎。可現(xiàn)實是殘酷的身體經(jīng)歷生兒育女岭洲、工作生活壓力大宛逗，精神緊張加劇了身...

一個跟著練了三年瑜伽的會員，起初因團購來到我館里練習(xí)幾次盾剩，后面辦卡繼續(xù)下來雷激。聽她自己說之前練了很多地方，后面在這邊留下來練習(xí)的頻率也不錯告私。 ...

昨天學(xué)校組織周末活動屎暇，一場由興趣班為原點的活動。四個環(huán)節(jié)驻粟，從圍棋開始根悼，圍棋環(huán)節(jié)就發(fā)現(xiàn)女兒是心不在焉行的主，不動腦筋跟著直覺蜀撑，這點像極了我挤巡。什么知...

人與人相處最重要的是性相近，品性會形成一個強大的磁場酷麦，同性相吸矿卑，異性相斥。在人與人之間的關(guān)系中充分尊重自己的感覺沃饶，感覺這東西微妙母廷，無法用頭腦來分...