我也知道問題大多出在自己這。 總是很容易焦慮宰衙，總是不安肉康，總是晚上多夢(mèng)闯估，總是想太多。很不喜歡自己這拖泥帶水的性格吼和。 工作的壓力特別大涨薪，大概是自己還...

要保持放松的狀態(tài)。 想做什么就去做炫乓。學(xué)會(huì)控制刚夺。要戒的電視劇，面包末捣、蛋糕侠姑、面條、油炸…就通通好好戒掉(╯°□°）╯︵ ┻━┻ 然后運(yùn)動(dòng)和練字就開始...

很累箩做。上班莽红。 這種累主要源于內(nèi)心。壓力太大了邦邦。一直在忙安吁，一直安慰自己忙過這陣就好了。其實(shí)并沒有會(huì)輕松的日子燃辖，我知道鬼店。可能是由于才換崗郭赐，總是感覺力...