辭職之后彰檬，我們要怎樣真正放松伸刃，回歸一種“身心合一”的生活？ 1. 重建自己的生活敘事(reconstruct one’s life narrat...

為什么有的年輕人喜歡熬夜较雕，玩手機一玩就停不下來碉哑？ 這個現(xiàn)象其實是慢性疲勞導(dǎo)致的。 那慢性疲勞是怎么發(fā)生的呢亮蒋？工業(yè)給人類帶來了無盡資源的同時慎玖，也給...

人最寶貴的就是時間和精力湿硝，時間、精力润努、注意力用在哪里就決定你可能會成為什么樣的人关斜。 信息泛濫的時代，我們?nèi)钡牟皇切畔⒍菍W(xué)習(xí)能力和選擇信息的能力...

覺悟： 他認(rèn)為思考的本質(zhì)就是認(rèn)識根源，只有通過思考種種感覺才會變成知識鳍侣，變成真實裁着，開始成熟，不至于迷失拱她。他認(rèn)識到自己不再年輕二驰，已經(jīng)是個大人了，他...

命自我立矿酵，福自己求。 《中庸》上說：天之生物矗积，必因其才而篤焉全肮。就是說，每一個人在天性上都有各自的優(yōu)長棘捣，如果找對方向辜腺、選擇合適的道路，一定會得到上...

在30萬年的智人歷史中，人類祖先在95%以上的時間都過著狩獵采集生活茵烈，大約12 000年前百匆，人類迎來了農(nóng)業(yè)革命，逐漸進(jìn)入了農(nóng)耕社會呜投。促進(jìn)...