1.堅持每天7點前打卡。 2.堅持每天自己做早餐和晚餐吃。3.堅持每天閱讀半小時。4.堅持每天12點前睡覺。

感謝我的小伙伴對我的鼓勵支持監(jiān)督蜂大，如果是沒有大家的監(jiān)督支持鼓勵我的性格是堅持不了三天的悔据。有時候忘記打卡了小伙伴也會來提醒我惠奸。 ...

很多實用的軟件和APP不會用魄梯，只有每天學(xué)點點桨螺。我是屬于被拖延癥殺死了成了骨灰級的人物了。完全治好我的拖延癥我是不去想了酿秸，只要有點進步能改善點點就...