這周的前四天我是渾渾噩噩的，直到第五天我反省出一個(gè)詞：向上。 訓(xùn)練營(yíng)已過(guò)半，正好今天是第15天。這周主要學(xué)習(xí)主題是聲音訓(xùn)練和高效的講...

2018年10月1日，一個(gè)特殊的日子：中國(guó)建國(guó)69周年寡痰，龍兄演講訓(xùn)練營(yíng)開營(yíng)——多么美妙的遇見！ 首先我要感謝春梅姐棋凳，是她帶我認(rèn)識(shí)...

9月，收獲了易效能1.0剩岳，一個(gè)人美妙的旅行贞滨，遇見演講天使班2.0。 她拍棕，開始愛笑晓铆，愛生活，愛自己绰播。 【易效能】—— 溫暖的另一個(gè)開...

一、共有13個(gè)板塊： 1蠢箩、1-14講:理論模塊 2链蕊、15-25講：精力管理。 3谬泌、26-32講：行動(dòng)管理示弓。 4、33-42講是學(xué)習(xí)模塊呵萨。 5、4...

一跨跨、 2018.8.20輪班小組長(zhǎng)時(shí)間潮峦。 不懂管理囱皿、溝通協(xié)調(diào)能力極差的我終于輪到我做組長(zhǎng)了，責(zé)任感倍增忱嘹，體會(huì)到了之前組長(zhǎng)的不易嘱腥。 ...

這一周主要是加緊做11-17個(gè)主題的表格分苇。 一、健康 運(yùn)動(dòng)：本周運(yùn)動(dòng)量也較少 二屁桑、家庭 隔一天和媽煲一次電話粥 三医寿、效能 1.1-50講復(fù)習(xí)。 ...

這一周主要是加緊做3-10個(gè)主題的表格靖秩。 一、健康 運(yùn)動(dòng)：本周很少運(yùn)動(dòng) 二竖瘾、家庭 隔一天和媽煲一次電話粥 三沟突、效能 1.100講，聽完 秋葉PP...

這一周總的來(lái)說(shuō)是很充實(shí)的捕传。 一惠拭、健康 運(yùn)動(dòng)：Keep每天堅(jiān)持20分鐘左右 二、家庭 給了媽一筆錢乐横，她心安我才心安求橄。 三、效能 1.100講 已聽...