關(guān)于失眠我想給大家分享一下我的經(jīng)驗队询。 自我介紹一下陈莽，我是失眠比較嚴(yán)重的一個人镀迂，五年里睡眠的問題一直都在困擾著我欺劳。在網(wǎng)絡(luò)上能查到的物理方法（自...