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  • 減肥日記:目錄

    把減肥日記做一個目錄,方便觀看宏邮。2023年9月: 周一周二周三周四周五周六周日1[http://www.reibang.com/p/4a4b6...

  • 減肥日記:2023-09-10

    今天早上的體重是72颜曾,比昨天降了0.1公斤纠拔。 今天的想法:1.跑步打卡第79天,早起第33天泛啸,今天5點(diǎn)半起床,今天出發(fā)的時候有點(diǎn)下小雨秃症,跑了一半...

  • 減肥日記:2023-09-11

    今天早上的體重是72.1候址,比昨天反彈了0.2公斤。 今天的想法:1.跑步打卡第80天种柑,早起第34天岗仑,今天6點(diǎn)半起床,昨天晚上睡晚了聚请,12點(diǎn)半才睡...

  • 減肥日記:2023-09-09

    今天早上的體重是72.1荠雕,比昨天反彈0.7公斤稳其。 今天的想法:1.跑步打卡第78天,早起第32天炸卑,今天6點(diǎn)半起床既鞠,今天還是摸魚跑,今天實在是沒勁...

  • 減肥日記:2023-09-08

    今天早上的體重是71.4盖文,比昨天降了0.2公斤嘱蛋。 今天的想法:1.跑步打卡第77天,早起第31天五续,今天6點(diǎn)半起床洒敏,今天摸魚30分鐘,本來想結(jié)束疙驾,...

  • 減肥日記:2023-09-07

    今天早上的體重是71.6凶伙,比昨天反彈了0.2公斤。 今天的想法:1.跑步打卡第76天它碎,早起第30天函荣,今天6點(diǎn)起床,今天摸魚轉(zhuǎn)lsd链韭,120的心率...

  • 減肥日記:2023-09-06

    今天早上的體重是71.4偏竟,比昨天反彈了0.4公斤。 今天的想法:1.跑步打卡第75天敞峭,早起第29天踊谋,6點(diǎn)半起床,最近怎么也起不來了旋讹,晚上看手機(jī)的...

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    減肥日記:2023-09-05

    今天早上的體重是71殖蚕,比昨天反彈了0.1公斤。 今天的想法:1.跑步打卡第74天沉迹,早起第28天睦疫,6點(diǎn)半起床,公園的路線跑了74天了鞭呕,有一點(diǎn)膩蛤育,今...

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    減肥日記:2023-09-04

    今天早上的體重是70..9,比昨天降了0.6公斤葫松。 今天的想法:1.跑步打卡第73天瓦糕,早起第27天,6點(diǎn)半起床腋么,最近睡得都不晚咕娄,4、5點(diǎn)鐘也能醒...

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