今天是周四 起床：6.10 就寢：12.20 天氣：晴 心情：好 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)掖蛤，最重要的三件事：練字授账，讀書倍权，減肥 改進：愛著急的脾氣...

今天是周三 起床：6.30 就寢：12.02 天氣：晴 心情：不錯 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)瘪匿，最重要的三件事：練字雕什，讀書掏湾，見面 改進：脾氣 習(xí)慣...

今天是周二 起床：6.25 就寢：12.30 天氣：晴 心情：非常好 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)励饵，最重要的三件事：健身剧包，讀書練字恐锦， 改...

今天是周一 起床：6.30 就寢：11.30 天氣：晴 心情：好 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：健身玄捕，練字踩蔚，讀書 改進：夠好了 習(xí)慣...

今天是周日 起床：4.39 就寢：11.50 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：五一 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：健身枚粘，讀書馅闽，練字。 改...

今天是周六 起床：7.45 就寢：11.30 天氣：小雨 心情：緊張 紀(jì)念日：上班以來第一次遲到值得紀(jì)念一下 叫我起床的不是鬧鐘是夢想馍迄，這次真的...

今天是周五 起床：6.30 就寢：12.0 天氣：晴 心情：不錯 紀(jì)念日：復(fù)工上班第一天 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)福也，最重要的三件事：大掃除，讀書...

今天是周四 起床：6.40 就寢：12.20 天氣：晴 心情：平淡 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)攀圈，最重要的三件事：健身暴凑，讀書，練字 改進...

今天是周三 起床：7.40 就寢：12.40 天氣：晴 心情：平靜無波瀾 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 今日三只青蛙/番茄鐘 已讀書打卡赘来，寫日記现喳，練...