生命的強(qiáng)大在于炸站，“虛其心缔莲，實(shí)其腹” 道家站樁有一個基本的要求，叫“氣沉丹田”忌傻、“虛其心，實(shí)其腹”、“離中虛寥闪，坎中滿”。離是心磨淌，心火疲憋；坎是腎，就是...