1. 書(shū)法從2月堅(jiān)持至今，每周一次马绝，顏體豆赏。親子書(shū)法為篆書(shū)，堅(jiān)持2月富稻。每周寫(xiě)4~5次掷邦，進(jìn)步不大，貴在堅(jiān)持椭赋。 小目標(biāo)：寫(xiě)書(shū)法作品上墻己完成抚岗。年底目標(biāo)...

早上6點(diǎn)起硼身，瑜伽早課15分鐘硅急，冥想10分鐘。敲空靈鼓佳遂，看書(shū)幾頁(yè)营袜，晚上背詩(shī)一首《風(fēng)》，晚上寫(xiě)篆書(shū)一張讶迁，小朋友描《心經(jīng)》连茧，張老師說(shuō)得真好，正人先正己巍糯。

今天早晨5點(diǎn)起，練了瑜伽厌衙、毛筆字距淫、做好早飯。瑜伽現(xiàn)在除了去場(chǎng)館練婶希，在每日瑜伽APP上練也不錯(cuò)榕暇，缺點(diǎn)是沒(méi)人更正，優(yōu)點(diǎn)是方便喻杈，經(jīng)濟(jì)彤枢。毛筆字一張篆書(shū)和...

今天一早上了瑜伽課+練了20分鐘的空靈鼓

篆書(shū)三個(gè)特點(diǎn):均勻，對(duì)稱筒饰，平衡 它看似比楷書(shū)簡(jiǎn)單缴啡，但實(shí)際寫(xiě)好也不易

昨天六一全家參加外圖書(shū)店活動(dòng)，下午我去練瑜伽瓷们，還是非常喜歡劉教練业栅，她對(duì)瑜伽是真愛(ài)，晚上讀書(shū)寫(xiě)毛筆字换棚，因做運(yùn)動(dòng)力度大式镐，手抖厲害，也影響到寫(xiě)字固蚤；還敲...