發(fā)簡信
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#廚房是最好的藥房#1
很多人氣血不足锅移，特別是產(chǎn)后女性和中年女性痛阻，食物是最好的補(bǔ)血良方轰枝。明代醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載了很多具有補(bǔ)血功效的食物扼睬。 如芝麻、蓮子、...
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做一名長期主義者
今天一看日歷，3月倒數(shù)第3天掌呜。又即將悄無聲息的過完滓玖，2020年的四分之一即將成為過去坪哄。 悄悄翻開2020年寫在記事本里的FLAG：“帶領(lǐng)更多的人...
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知道很多道理的你
知道而做不到的原因: 1.是因為你總是在暗示自己做不到; 2.是因為你想得太多而無法聚焦; 3.是因為你沒有危機(jī)意識; 4.是因為你的內(nèi)心并不認(rèn)...
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如何高效讀懂一本書讀后感秋葉大叔，是我最近很喜歡的一位知識網(wǎng)紅势篡，前段時間他推出了這本書翩肌，我看到后就買下來。這幾天斷斷續(xù)續(xù)的讀禁悠，感覺非常棒念祭。在這本書的序篇里，大叔就4個問...