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11月復(fù)盤(pán)，愛(ài)上自己愛(ài)學(xué)習(xí)的樣子
11月忙忙碌碌的就就過(guò)去了，書(shū)沒(méi)怎么看，課沒(méi)怎么上。心態(tài)變化很大酬凳，努力接納自己的不完美，愛(ài)上自己愛(ài)學(xué)習(xí)的樣子。 好習(xí)慣養(yǎng)成記 堅(jiān)持跑步不皆、健身、健...
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10月復(fù)盤(pán)
好習(xí)慣養(yǎng)成記 堅(jiān)持跑步熊楼、健身霹娄、健康飲食（已養(yǎng)成） 堅(jiān)持每天冥想10min+（已堅(jiān)持2個(gè)月） 堅(jiān)持每天學(xué)英語(yǔ)30min （已堅(jiān)持1個(gè)月） 讀書(shū)方面...
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【格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)】偶爾停下來(lái)，會(huì)走更快
自從聽(tīng)了格格分享的復(fù)盤(pán)后鲫骗，對(duì)復(fù)盤(pán)開(kāi)始敏感犬耻。最近看到很多書(shū)的作者，如成甲执泰、張家瑞等等也都提到自己的快速成長(zhǎng)得益于復(fù)盤(pán)枕磁。對(duì)復(fù)盤(pán)的魔力也很是期待。 第...
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【格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)】讓牛人走進(jìn)你的生活
成甲曾經(jīng)說(shuō)過(guò)术吝，最有效的學(xué)習(xí)方式就是見(jiàn)牛人计济。跟人交流就可以有機(jī)會(huì)探索別人的豐富世界，通過(guò)別人的思想來(lái)影響我們打破我們的認(rèn)知邊界排苍。所以要想方設(shè)法進(jìn)入...
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優(yōu)秀的演講都是練出來(lái)的如果只學(xué)一個(gè)技能沦寂，就可以給自己帶來(lái)一系列的改變，那這個(gè)技能就是演講淘衙。然而凑队，對(duì)演講內(nèi)心充滿恐懼。 首先，是心里恐懼 通常我們對(duì)自己會(huì)有比較高預(yù)期漩氨，...
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【格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)】閱讀力
樊登曾說(shuō)西壮，太陽(yáng)底下沒(méi)有一件新鮮事兒，生活中所有的問(wèn)題都可以在書(shū)中找到答案叫惊。 然而款青，過(guò)去是書(shū)到用時(shí)方恨少，現(xiàn)在是書(shū)到用時(shí)方恨多霍狰。問(wèn)題不是書(shū)太少抡草，而...
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【格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)】堅(jiān)持閱讀，為成長(zhǎng)賦能參加了第一期格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)收獲頗多蔗坯。同時(shí)也擔(dān)心自己的自控能力不夠康震，自己一個(gè)人很難堅(jiān)持下來(lái)。倫敦大學(xué)學(xué)院健康心理學(xué)家費(fèi)莉帕勒里及同事最新研究表表明...
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【格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)】復(fù)盤(pán)力
復(fù)盤(pán)宾濒，圍棋術(shù)語(yǔ)腿短，指對(duì)局完畢后，復(fù)演該盤(pán)棋的記錄绘梦，以檢查對(duì)局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵橘忱。一般用以自學(xué)，或請(qǐng)高手給予指導(dǎo)分析卸奉。下圍棋的高手都有復(fù)盤(pán)的習(xí)慣...
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【格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)】一杯咖啡吸收宇宙能量在如今個(gè)人IP崛起的時(shí)代钝诚，人人都渴望擁有超強(qiáng)的鏈接能力。華為創(chuàng)始人任正非用“一杯咖啡吸收宇宙能量”來(lái)鼓勵(lì)華為員工跟全球最優(yōu)秀的人才喝咖啡榄棵。KK《...