想做的事情就放手去做 昨天我們分享到炭臭，隨著年齡的漸漸增長(zhǎng)，許多人會(huì)對(duì)年老產(chǎn)生未知的恐懼袍辞，作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，講述了年老的正面作用搅吁。逐漸年老...

從主角到配角威创，擁抱新角色 昨天說(shuō)到我們都應(yīng)該放下對(duì)年老的不安和恐懼，不要厭惡年老似芝，認(rèn)識(shí)到年老可以幫助我們從性別的束縛和他人的目光中解脫，從而更好...

一些能夠促進(jìn)身心健康的睡眠與飲食建議 昨天我們講到當(dāng)我們感到不安時(shí)详炬，有兩件事很重要：一是“審視自己是否在無(wú)意中與他人比較”；二是“不要只關(guān)...

活在當(dāng)下呛谜，是最后的生活狀態(tài) 昨天我們講到孤獨(dú)才是人類(lèi)原有的狀態(tài)，而那些因?yàn)楣陋?dú)而自卑枪萄，或是認(rèn)為孤獨(dú)很悲慘的成見(jiàn)隐岛，是阻礙我們享受孤獨(dú)感、用獨(dú)...

越能接納年老瓷翻，人就越幸福 昨天我們分享了一些能夠促進(jìn)身心健康的睡眠與飲食建議聚凹，今天我們要講的是關(guān)于“年老”這個(gè)話(huà)題。 對(duì)“年老”的不安 ...

昨天我們說(shuō)到妒牙， 人際關(guān)系之間的問(wèn)題都源于一方想要改變另一方的期望，但是湘今，我們?cè)绞窍胍淖儎e人敢朱，就越是難以改變，最后煩惱越來(lái)越多摩瞎∷┣“放下改變他人的...

學(xué)會(huì)放下旗们，才是解決問(wèn)題的良藥 2019年蚓哩，一本名叫《人間值得》的小書(shū)蚪拦，一經(jīng)推出就獲得了許多人的關(guān)注杖剪，這本書(shū)的作者就是恒子奶奶。恒子奶奶...

學(xué)習(xí)合作盛嘿，攜手教育 父母是孩子的第一任老師，不過(guò)括袒，當(dāng)孩子步入小學(xué)之后次兆，很多家長(zhǎng)就把教育的重任，全部交給了在校老師锹锰。教育孩子雖然是老師的職業(yè)所...

如何幫孩子重塑自信心 在生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到孩子說(shuō)一些這樣的話(huà)：“我不行”“太難了”“我做不到”等等恃慧。這就是孩子缺乏自信的表現(xiàn)园蝠。當(dāng)孩子出...