今天看了一篇文章，學(xué)到一個(gè)新名詞——微自律 你讓我堅(jiān)持自律羡宙，我可能堅(jiān)持不了狸剃，但如果讓我具體地做幾個(gè)小動(dòng)作或是一兩件小事，那就容易辦到狗热。 我也有給...

明白自己要什么，對(duì)方有就繼續(xù)匿刮，沒有十全十美僧凰，只要他身上有你想要的東西就可以， 不要求面面俱到熟丸。 做事的核心秘訣 先做它100遍 做多了就熟了训措，熟...

能量不足的時(shí)候就多獨(dú)處光羞，處于嘈雜人多的環(huán)境就容易受影響绩鸣，能量外泄。 享受一個(gè)人的生活纱兑，慢慢找回能量呀闻。 梳理一下，問自己 1. 你有什么看點(diǎn)萍启？有什...

學(xué)優(yōu)點(diǎn)勘纯，避缺點(diǎn) 我每日復(fù)盤里都會(huì)記錄今天從別人身上學(xué)到悟到的東西，包括他們的優(yōu)點(diǎn)钓瞭。也會(huì)記錄別人的缺點(diǎn)驳遵，反省自己身上有沒有，有就記下山涡，盡量改堤结。 這...

問你一個(gè)問題 1.假如只剩一天，你會(huì)想做什么鳞溉？值得嗎瘾带？ 得出的答案就是你的價(jià)值觀，你認(rèn)為非常重要的事熟菲。 盯好每一個(gè)當(dāng)下看政， 要做到什么樣朴恳？怎樣達(dá)成...

很多事允蚣，其實(shí)底層邏輯是相通的于颖。 昨天學(xué)了兩小時(shí)鋼琴，明白了幾個(gè)點(diǎn)嚷兔。 1.專注當(dāng)下森渐，學(xué)會(huì)拆分，分左右手冒晰、 分段去練 2.任何技能打好基本功都非常的...

你是不是總是雄心勃勃地立下學(xué)習(xí)目標(biāo)乳怎，然后又不了了之？ 要么就是學(xué)習(xí)時(shí)候總感覺難以集中注意力前弯，思緒亂飛蚪缀，總是輕易地被各種干擾帶走注意力，難以找回狀...

什么是知識(shí)體系恕出？ 知識(shí)體系是指將眾多有所關(guān)聯(lián)的知識(shí)元素询枚，按照一定的邏輯結(jié)構(gòu)和層次關(guān)系排列出來所形成的一個(gè)系 統(tǒng)。 知識(shí)體系不是簡(jiǎn)單的知識(shí)堆積浙巫，而...