IP屬地：北京
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關(guān)于睡眠的覺知說說自己的使用體會(huì) 1爷光、我第一次聽葉老師7日訓(xùn)練營3月份垫竞，南極回來后葉老師用這個(gè)監(jiān)測睡眠、心率監(jiān)測蛀序，當(dāng)時(shí)我知其用不知所以用欢瞪！自己覺得睡覺戴手表不...
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記錄姐姐的夢想第一幕： 早上起來穿好衣服準(zhǔn)備上學(xué)…… 姐姐想起昨天答應(yīng)外教今天交作業(yè)，由此拒絕出門徐裸。 媽媽問“完成作業(yè)重要遣鼓？還是準(zhǔn)時(shí)上學(xué)重要？ 姐姐答：兌現(xiàn)承...
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記錄姐姐的夢想
第一幕： 早上起來穿好衣服準(zhǔn)備上學(xué)…… 姐姐想起昨天答應(yīng)外教今天交作業(yè)重贺，由此拒絕出門骑祟。 媽媽問“完成作業(yè)重要？還是準(zhǔn)時(shí)上學(xué)重要气笙？ 姐姐答：兌現(xiàn)承...
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20190727記錄自己生日??學(xué)習(xí)收獲
分享迪拜復(fù)訓(xùn)的收獲：沒有記錄就沒有發(fā)生猖腕，這是我最有意義的一份生日禮物迅耘！字字皆用心，這就是最珍貴的…我懂！你是什么樣的人就會(huì)吸引什么樣的人麸粮，想要讓...
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20190717錦囊作業(yè)第一周
【第一周錦囊作業(yè)】 刻意練習(xí) .重新梳理自己的90天個(gè)人目標(biāo)和90天踐行易效能計(jì)劃，并在小組群饱亮、紅包群內(nèi)發(fā)布兆旬，通過簡書記錄； .檢視本周個(gè)人目標(biāo)...
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親子不同歲隧出，花開可同期鏈接http://t.cn/Rnmeboe 最近總在想來易效能學(xué)到什么干貨了踏志？有可嘚瑟的東西嗎？這問題令我躊躇滿志胀瞪！但今天有了答案狰贯，我是因生完倆...
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20190421廣州禪修領(lǐng)悟時(shí)間管理就是人生管理，我這幾天學(xué)習(xí)禪修，感受比時(shí)間管理更多 人生模式比商業(yè)模式更重要 人生管理比事業(yè)管理更重要 做事業(yè)的過程就是理人管事涵紊！人理清...
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20190327朝陽公園跑步的反思值得紀(jì)念的日子傍妒，認(rèn)識(shí)易效能一周年 今早和莊峰侯源朝陽公園約跑，紀(jì)念一周年蛻變摸柄！意外發(fā)現(xiàn)《獅子會(huì)》颤练，我是獅子座，剛好三階課上與導(dǎo)師說起我的夢想… ...
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第三版代言最有感覺第二版：易效能196期學(xué)員 （小雨）在北京生活20年的內(nèi)蒙人 1驱负、蛻變前：專職帶2個(gè)娃7年嗦玖，一度產(chǎn)后焦慮、暴躁跃脊、內(nèi)心經(jīng)受與社會(huì)脫節(jié)7年的困惑宇挫，總...