焦慮不是惡魔也不是敵人闰挡，它像是一個(gè)過(guò)度保護(hù)你的朋友腕让。因?yàn)樗?jīng)看到你受到傷害咐熙，所以想保護(hù)你的安全喘批。不要粗暴地對(duì)待它，向它證明你已經(jīng)強(qiáng)大到能處理事...