發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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減肥第二天早飯：一個白菜面包 中飯：雞腿鹵肉飯 晚飯：蛋炒飯（吃完就想打自己密任，唉） 出恭：上午十一點 今天原本考前沖刺一下鬼雀，全天做題，結(jié)果上午打印考試題就...
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減肥第一天2023年還剩2月有余漓拾，給自己定個目標，瘦到100斤链蕊。已記不清是多少次下定決心減肥请祖，結(jié)果總是以失敗告終??去年冬天花了大價錢去健身房減肥，減...
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減肥倒計時二十天初始體重 ：121穿肄、8 目標：20天瘦十斤 今日飲食： 早飯 ：一兩番茄砂鍋米粉 中飯：小份黃燜雞米飯 運動 有氧跑步30分鐘 蹬腿機（不知道名...
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放下你倒計時二十八天
今天翻了下朋友圈年局，翻到你在20年的9月給我評論际看。我不記得是在大幾和你有的聯(lián)系方式，就算是在20年吧矢否，轉(zhuǎn)眼也快三年了仲闽，但其實真正開始聯(lián)絡(luò)是在今年的...
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減肥第一天感受：身上有稍微的出汗，整體效果還不錯兴喂。原本想跳繩蔼囊，看見網(wǎng)上說大基數(shù)要先減脂，跳繩對膝蓋不友好就換了做keep衣迷。運動結(jié)束瘦了 0.5斤畏鼓， “邁開...
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上班隨筆
今天早上起床上班時、計劃今天把教案和家長采訪錄完成 上午完成了家長采訪錄 結(jié)果到了下午懶蟲又上身 沒有心情寫教案 一直在玩手機 中途和姐姐打了個...
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假裝努力的我
看了下上次更新還是在九月份壶谒。用這個app的初衷是提升自己的寫作能力云矫，奈何我的惰性使然，總共十篇都沒有汗菜。 昨天開會領(lǐng)導(dǎo)說優(yōu)勝劣汰让禀，部分員工上班摸魚...
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斷更的日子哎 又斷更了 看來對于我來說除了對吃的情有獨鐘 其他一概只有三分鐘熱度 前兩天中秋放假去見了三個月沒見的老朋友（我的乖乖）， 請她吃了頓簡單的中...
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日更挑戰(zhàn)失敗的第N次好像是從去年開始陨界，就接觸了簡書巡揍。最初想?yún)⒓尤崭魬?zhàn)是因為想提高自己的寫作水平，把所思所想以文字的方式提現(xiàn)出來菌瘪，還有個原因是想改變自己“三天打魚腮敌，...