240 發(fā)簡信
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  • 讓心柔軟.卻有力量

    瑜伽即時如此. 當你過份執(zhí)著于外在體式类咧,而不去關注當下身體的狀態(tài),不能內觀自身,結果會適得其反. 用一顆柔軟心接納一切.包括緊張.疼痛.壓力 倘...

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