首先感謝費(fèi)老師的健身指導(dǎo)狞谱，現(xiàn)在分享給大家費(fèi)老師對空腹有氧的解答巴比。 最近有很多同學(xué)問“空腹有氧”适荣，那到底能不能幫你減掉更多脂肪噪生？ 如果你想實現(xiàn)快速...

失眠了 我最后的故事就留在這里吧 因為今天我就要遠(yuǎn)走 最后揮一揮手告別這個路口 真正過上了成年人的生活后 我明白了 深夜的街口 為什么總有人吃著...

很久沒喝酒 也從來不想喝酒 因為麻痹心靈的時候 身體會承受一樣的痛苦 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 空氣濕熱煩躁 可夢里 是一場甜蜜的溫柔 模模糊糊 轉(zhuǎn)頭 是驚喜 ...

我終于做了一場美麗的夢 夢里也不再有你 或許是因為昨日別離的擁抱 也或許是轉(zhuǎn)身時認(rèn)真的揮手 釋然 如湖水般平靜 轉(zhuǎn)身 我的眼里沒有淚水 因為飽經(jīng)...

健身打卡 體重72.3公斤 距離回國15天 還記得去年的寒假阵翎，在成都參加了研習(xí)社一周年的年會逢并，春節(jié)大年初三到初六又在北京和琛哥學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈，正月中...

有的愛情自然發(fā)生郭卫，有的愛情悄然消失砍聊，你看不見，但它確實存在贰军。 愛情是自然的事玻蝌，我總在跟別人說:談戀愛要隨緣。可惜我到今天才明白灶伊，愛情疆前，不是可以量...

（心理學(xué)筆記，僅用于學(xué)習(xí)和自我記錄聘萨，請勿用于盈利） 你討厭自戀的人竹椒？？ 不米辐，你喜歡胸完。 我從未看過教父這部電影，有人這樣描述 “鏡頭慢慢后退翘贮，教父...

我是一個特立獨(dú)行的人赊窥。 剛剛下筆時我無意識的寫下:我是個聰明的人±暌常可仔細(xì)想想锨能，很多時候我也并不聰明，但我的個性總能給我?guī)韯?chuàng)新芍耘，我不善于走尋常路...

Green Barriers were developed in the later period of 20th Century. More ...