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2.與影子對(duì)話(huà)的人 再次見(jiàn)到這個(gè)男人是一周后矫膨,男人的狀態(tài)比上周更糟糕搬味,眼睛下面掛著大大的黑眼圈章郁,嘴角和脖子上多出幾處淤青。這個(gè)男人上次給我的...
我是一名心理咨詢(xún)師制市,經(jīng)營(yíng)著一家不大不小的心理診所抬旺。最近我遇到了一個(gè)特別的來(lái)訪者。 引子 一個(gè)月前祥楣,我接到朋友大木的電話(huà)开财,沒(méi)有過(guò)多的寒暄,他直...
情緒像水只能疏误褪,不能堵责鳍,這個(gè)你應(yīng)該很明白。 那說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法: 1兽间、傾訴 找一個(gè)傾聽(tīng)者 2历葛、抽離 跳出當(dāng)前的角色和環(huán)境,以第三人稱(chēng)視角(...
今天的練習(xí)很開(kāi)心嘀略,好久沒(méi)有得到老師的肯定了恤溶,感覺(jué)到自己的小進(jìn)步,看來(lái)自己今天早上自己的練習(xí)還是有一定的效果的帜羊。雖然有些許進(jìn)步咒程,但還是存在很多問(wèn)...
在練習(xí)劍道一段時(shí)間后感覺(jué)自己一直停滯不前,沒(méi)有進(jìn)境讼育。我為此很是苦惱帐姻,看著一起練起習(xí)的同伴不斷進(jìn)步,而自己卻不進(jìn)反退奶段,這讓我萌生了退意饥瓷,也許自...
今天的日更來(lái)聊一個(gè)一直以來(lái)我一直很想聊的話(huà)題,直覺(jué)忧饭。直覺(jué)在生活中扛伍、工作中一直被不斷提及筷畦。女人莫名其妙卻異常準(zhǔn)確的第六感词裤,老刑警在沒(méi)有證據(jù)時(shí)對(duì)嫌...
昨天的日更談了一些自己的對(duì)閱讀的個(gè)人理解刺洒,但總覺(jué)得談的深度不夠。今天正好讀到齋藤孝的《閱讀的力量》吼砂,收益良多逆航,今天的日更就談一談這本書(shū)內(nèi)容以及...
1.閱讀的好處 閱讀可以人讓心智得到充分的鍛煉,保持心智的長(zhǎng)足發(fā)展渔肩,可以讓人帶入其中因俐,體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷 2.書(shū)籍的分類(lèi)/閱讀方法 我將書(shū)...
最好的復(fù)仇是怎樣的? 前夜 黃昏周偎,夕陽(yáng)的余暉透過(guò)樹(shù)木的縫隙照在樹(shù)下的石桌上抹剩。石桌旁一個(gè)老人正在閉目深思,他面前擺著一副殘局蓉坎,棋局已近收官澳眷,白方...