在簡書上認識了文子强品，讓我也學習如何堅持膘侮，我要豐滿自己，讓自己變成一個雜家的榛。 10月10日第一天打卡琼了，粗略看完一遍第一課之后，畫下了第一個...

今天沒完成一小時五公里的目標夫晌！ 因為昨天太猛了雕薪！ 抻了會兒腿！我去晓淀！肌肉酸疼所袁！ 看來每天還得抻抻筋兒才行！

今日休息不用桑班耶??凶掰！中午健身房走起燥爷！每天一小時輕輕松松5.5公里！ 這個標準堅持一周后再加兩公里懦窘！ 加油奮斗中玫瑰前翎！ 第四天輕輕松松一小時搞...

這個軟件第一次用！繞公園一圈后才想起來記錄奶赠！圖顯示第二圈鱼填！ 今天休息！這是早上目標毅戈！中午健身房繼續(xù)一小時的5公里苹丸！

15日少打卡一次！批評自己苇经！ 16日快走一小時赘理！ 登山機15分鐘！

2018-4-14 第二天健身打卡 跑步一小時扇单！加油商模！ 登山機10分鐘！汗嘩啦嘩啦滴呀蜘澜！ 自行車10分鐘施流！汗更加嘩啦嘩啦地呀！ 我要瘦鄙信！目標就是...

一年年瞪醋，一月月，去年的端午前夕瘋狂的在編織五彩繩手環(huán)腳環(huán)装诡，今年改編一個個小粽子银受！

我要堅持践盼，上到跑步機一直告訴自己堅持！從剛剛開始的像捆了沙袋一樣沒有力氣的小腿到滿滿輕盈的步伐至少需要40分鐘宾巍！ 今天只是第一天咕幻，我堅信自己可以...

從小到大的我從沒有將漂亮等詞聯(lián)系到過自己的身上顶霞！因為我自知幾斤幾兩肄程！但是生完寶寶后的我就像吹氣球一樣的圓滾滾！ 曾經的我為了重拾老公眼中...