今早被腿抽筋醒凯傲，不到四點(diǎn)就無(wú)法睡了。雖然睡得不多但畢竟睡了幾小時(shí)拿穴，腦子立即就切換到昨晚狀態(tài)泣洞，先是寫(xiě)日志最后想記下幾個(gè)感恩的事，因?yàn)楫?dāng)時(shí)已困了竟一...

晨練時(shí)照例聽(tīng)音頻默色，無(wú)意間聽(tīng)到《愛(ài)有8種習(xí)慣》球凰，一下子就被吸引而且聯(lián)想無(wú)數(shù)狮腿。之前朋友推薦我先聽(tīng)《正念的奇跡》，覺(jué)得正對(duì)我焦慮失眠呕诉，可我聽(tīng)了沒(méi)感覺(jué)缘厢，...