目標:一點鐘之前完成一篇聽力背誦 3課新課文的預(yù)習 結(jié)果:今天晚上上課我會更加適應(yīng) 自己的能力更好 分享輸出會更完善 障礙:時間有點緊 擔心完...

表層習慣完成情況:早起(中)聽力(低)閱讀(低) 今天一天沒有課感覺整個生活很沒有秩序一樣 上午傳了自己的第一個視頻 還是小有成就的 但是存在...

表層習慣完成情況:早起(高)聽力(低)閱讀(低) 今天上了半天韓語課 回到學校已經(jīng)下午兩點了 然后忙著做課件 還有錄視頻 因為很多都不熟練一直...

目標:晚上9～10點閱讀 結(jié)果:開心 提升自我修養(yǎng) 障礙:視頻稿件沒有處理完想去這個 想看劇靜不下來閱讀 計劃:提前將課件視頻做完 快到九點之前...

表層習慣完成情況:早起(中)閱讀(低)聽力(低) 今天做韓語上課的預(yù)習工作做的還行 然后給予小我獎勵 但獎勵了太久 造成時間沒有好好利用 沒有...

目標:完成西江③的9.10.11課的預(yù)習工作 結(jié)果:對課本知識掌握的更好 能力也會更強 自我開心滿足 障礙:因為課件視頻沒有做好 所以會擔心這件...

表層習慣完成情況:早起(高)聽力(中)閱讀(低) 下午開始做課件準備錄視頻發(fā)現(xiàn)想和做真的不是那么多容易 覺得看起來很容易的事情做起來就不一樣了 ...

目標:下午2點～4點 把第一次做視頻所需要的課件 并把稿子熟悉 結(jié)果:能開始錄視頻 不用每天擔心做視頻 后面能盡快適應(yīng) 自我滿足 障礙:因為不會...

表層習慣完成情況:早起(中)聽力(低)閱讀(低) 今天一天心情很平和 按部就班完成了一天的日計劃 晚上想了一下做視頻的方向 把內(nèi)容分成了幾個板...