晚上少熬夜丐箩，不要來回刷手機了其徙，越刷越孤獨沐批。 胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物懊蒸， 容易發(fā)胖的體質(zhì)管不住嘴就多運動据块。 一個人待著時就看看書楷兽， 好東西都值...