發(fā)簡(jiǎn)信
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答案就在當(dāng)下
我苦難的問(wèn)題，我的節(jié)奏是什么赘淮。在跟同修嬌嬌聊天的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了，就是不斷的回到每個(gè)當(dāng)下睦霎。 我苦惱的是梢卸，當(dāng)我被創(chuàng)傷的痛苦時(shí)空吸走時(shí)，我就已經(jīng)...
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無(wú)時(shí)不刻的向外抓取到底什么是對(duì)什么是錯(cuò)蛤高，怎樣的生活方式就是對(duì)的怎樣就是錯(cuò)的？ 一直都在尋找自己的節(jié)奏，屬于自己的節(jié)奏塞绿。前三十年懵懵懂懂，靠在工作上僵硬...
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恐懼有時(shí)候我睡一覺(jué)醒來(lái)會(huì)有一種莫名其妙的恐懼异吻，感覺(jué)跟這個(gè)世界沒(méi)有鏈接。仿佛這個(gè)世界只有我一個(gè)人喜庞，我與所有的人都隔離的狀態(tài)诀浪。害怕赋荆，虛無(wú)笋妥，毫無(wú)意義，絕望...
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愛(ài)是什么??
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什么是愛(ài)自己
當(dāng)我能開(kāi)心的接納玩手機(jī)、睡懶覺(jué)酵颁、邊看手機(jī)邊吃飯嫉你，不再對(duì)這些曾經(jīng)不能接受的充滿(mǎn)評(píng)判。我將全然的接納自己幽污，我才可以松弛下來(lái)，身邊的人才可以松弛下來(lái)簿姨。...
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“亂彈琴”
我一直感覺(jué)自己的人生沒(méi)有屬于自己的節(jié)奏距误。 前幾天參加一個(gè)培訓(xùn)扁位，那幾天感覺(jué)自己“活” 准潭，我好像有事做才有活著的感覺(jué)。沒(méi)有事做域仇，我會(huì)陷入一種絕望...
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憤怒??
前兩天我跟老公說(shuō)想出去工作，他說(shuō)可以啊暇务。我說(shuō)那家里的家務(wù)孩子的事情都需要一起承擔(dān)泼掠，如果你不參與，我不可能出去工作做到不分心垦细。他說(shuō)择镇，那你還是在家...
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羞恥感今天有一個(gè)階段性的“進(jìn)展”括改，自己進(jìn)入了心流的狀態(tài)，發(fā)了一條朋友圈來(lái)記錄自己的感受。知道這種實(shí)修的階段性進(jìn)展其實(shí)分享也不會(huì)有真正跟自己共振的朋友饲梭，...
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你想要的答案永遠(yuǎn)都在自己這里
學(xué)習(xí)與內(nèi)在小孩溝通——零極限乘盖；學(xué)習(xí)與自己的心溝通——林巨老師。 學(xué)會(huì)了與內(nèi)在溝通憔涉，自己該做什么怎么溝通都會(huì)自然就出。這種“能力”屬于自己的體...