晨：65.25kg 飯前便后穿衣服 昨晚暴食了

晨：65.4kg 飯前便后穿衣服

晨：65.35kg 飯前便后穿衣服 是比昨天瘦了一點點，但是是因為排出了宿便的原因吧！

晨：65.55kg 飯前便后穿衣服 比昨天瘦了一丟丟，但是也是拉不出來的一天！ 晚：66.5kg 應(yīng)該明天不會胖蛤奥！

晨：65.65kg 飯前便后穿衣服 胖了！我知道為啥，因為沒控制住飲食 晚：66.15kg, 晚-早小于2斤楼誓，明天應(yīng)該會瘦吧

晨：65.55kg 飯前便后穿衣服 昨天吃了太多，我有罪 晚：66.35kg名挥。 之差小于1kg疟羹，但是我有罪

晨：65.25kg 飯前便后穿衣服 胖了！

晨：64.8kg 飯前，便后榄融，穿衣服 果真比昨天瘦了参淫，徹爺??！ 晚：65.75kg 65.75-64.8=0.95kg 今天要運(yùn)動哦愧杯！

晨：65.55kg涎才， 飯前便后穿衣服 果真胖了！徹爺??力九！ 晚：65.05kg 根據(jù)徹爺減肥發(fā)耍铜，我需要加餐