目標(biāo)達成術(shù)課后實踐

在聽課之前我也制定了一個短期目標(biāo)怀酷,在執(zhí)行的過程中遇到了如下問題:

1煤率、因為加班導(dǎo)致時間投入不足,耽誤進度

2斩芭、任務(wù)完成時間預(yù)估不準(zhǔn)

3轻腺、有時候沒有思路,投入時間但沒有進展

4划乖、有時候會特別不想寫贬养,動力不足,導(dǎo)致當(dāng)天效率低

聽課之后琴庵,知道自己會遇到這些問題是因為:

1误算、制定目標(biāo)的時候沒有風(fēng)險意識,沒有設(shè)置風(fēng)險防范機制迷殿,來應(yīng)對加班沒思路等問題

2儿礼、沒有找小伙伴互相督促,自己不想做就不做了

3庆寺、沒有認真思考自己做事的目的蚊夫,不夠了解自己對這件事有多渴望達成,導(dǎo)致有時候能看不夠足

4懦尝、沒有思考自己達成這件事所擁有的資源知纷,遇到問題的時候不能很快找到解決辦法

聽課之后重新設(shè)定的目標(biāo)如下:

Goal:完成論文目的意義、文獻綜述部分的初稿陵霉、和導(dǎo)師確認好實證研究的思路琅轧,制定下周論文計劃

Purpose:

1、推進論文的寫作踊挠,不因為論文沒有進展而焦慮9分

2乍桂、盡快完成論文,畢業(yè)前爭取有點時間做自己想做的事10分

3、順利畢業(yè)10分

總分:29

Result:一份能拿給導(dǎo)師看的目的意義模蜡、文獻綜述初稿漠趁,跟導(dǎo)師討論后確定接下來的努力方向

Task:

周一寫完xxxx的文獻綜述

周二把三個理論的文獻綜述整理在一起

周三看其他學(xué)者的實證思路

周四初步確定自己的思路

周五見導(dǎo)師,聽聽導(dǎo)師的想法和建議

周六根據(jù)導(dǎo)師的建議修改

周日總結(jié)本周計劃完成情況忍疾,制定下周計劃

Reality:已經(jīng)有一些文獻綜述的材料闯传,但還沒有整理在一起,實證研究有一個模糊的方向卤妒,但還沒有具體的思路甥绿,想下周見導(dǎo)師聊聊論文,但還沒有跟導(dǎo)師約時間则披,覺得自己論文的整體思路可以寫共缕,不知道導(dǎo)師怎么想

Range:完成論文目的意義、文獻綜述部分的初稿士复、和導(dǎo)師確認實證研究的思路

Schedule:2天完成文獻綜述图谷、1天完成目的意義,2天想出實證的思路阱洪,1天見導(dǎo)師便贵,1天修改并制定下周計劃

Quality:自己覺得能拿得出手給導(dǎo)師看就行,雖然是不完善的冗荸,但是結(jié)構(gòu)清晰承璃、有內(nèi)容

Cost:除了上班、正常休息之外的所有時間蚌本。預(yù)計完成所需時間:17h可用時間:18-21h

8C

1盔粹、預(yù)估的可用時間比目標(biāo)完成估計時間要多,并且目標(biāo)完成估計時間估計的比較寬松程癌,有壓力舷嗡,但壓力應(yīng)該不是太大

2、文獻綜述的大部分內(nèi)容已經(jīng)有了席楚,只需要適當(dāng)修改整理就行

3咬崔、目的意義內(nèi)容不需要寫太多,這部分比較好寫

4烦秩、實證思路比較難,想不出來可以看看別人的思路

5郎仆、還可以問問身邊同學(xué)的建議和想法

6只祠、不要追求完美,先完成扰肌,見導(dǎo)師之后肯定還得各種改抛寝,見導(dǎo)師之前不要浪費太多時間

7、接下來一周除了工作只有這一件事,不能干別的盗舰,只能寫論文

8晶府、實在不行了,還有導(dǎo)師呢钻趋,不管多不成熟的想法川陆,寫出來才能去請教他

Risk:風(fēng)險防范

1、如果加班太多(超過5-6h)蛮位,那就在周四或者周五請一天假较沪,寫論文

2、如果找不到思路失仁,寫不下去了尸曼,就去問問同學(xué),看有沒有好的想法或者建議

3萄焦、如果還是找不到思路控轿,就把目前自己的想法整理下來,拿著去請教導(dǎo)師

4拂封、如果導(dǎo)師沒時間解幽,就調(diào)整目標(biāo),先把能寫的寫完

Do:干丫的烘苹!

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