240 發(fā)簡信
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    如何讓自己靜下心來學(xué)習(xí)稀轨?

    例刷袍;《自控力》中一個著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn): 1953年聊倔,心理學(xué)家奧爾茲將電極植入老鼠腦袋届垫,就在這時聪全,意外發(fā)生了微酬。因操作失誤電極位置有所偏離霉赡,所以橄务,當(dāng)他電老鼠時,老鼠竟然對傷害性的...

  • 愛發(fā)脾氣或好斗的孩子

    1穴亏,要認(rèn)可并傾聽孩子的感受 2仪糖,不要逼迫孩子立即說話或表態(tài) 3柑司,集中注意力 4,保持中立锅劝,不要站隊 5攒驰,及時停止,緩解情緒 6故爵,將真實(shí)感受準(zhǔn)確地傳達(dá)給孩子 7玻粪,正確回應(yīng)孩子的...

  • 你總是太敏感,讓人覺得跟你相處太累诬垂,其實(shí)這一點(diǎn)都不怪你

    前言:不知道你遇沒遇到過這種情況劲室,走在大街上,別人一個異樣的眼神结窘,就會讓你思緒飛起很洋,想著自己是不是穿的不對或者臉上有什么東西;別人在小聲地討論著什么隧枫,你一走近喉磁,他們就不說了,...

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