版權(quán)歸作者所有，任何形式轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者姻僧。 作者：常在常德（來自豆瓣） 來源：https://www.douban.com/doubanapp/d...

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氣穴有三涩赢，曰上中下三田。上稱泥丸馆里，中為黃庭隘世，下乃丹田。入門之初鸠踪，要在以無為心行有為法丙者，何也？無為方不看相营密，雖曰三田械媒，卻無實(shí)有也。有為法评汰，功法...

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心息相依被去，只是入定的啟手功夫主儡。而能夠熟練且持續(xù)較長時間（40分鐘）者，受益非淺：一是培養(yǎng)專注力惨缆，專注力是一切生產(chǎn)力的基礎(chǔ)糜值，也是一切財(cái)富的源泉...