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2018年我從MAY姐那知道了奇跡日志雁社。它來自一本精修類的書充甚。我加入了MAY姐的一起寫奇跡日記群音羞〖鼗＃看到他們的日記后，感覺很好偏化，因?yàn)槊刻斓?..

即使人生跌入低谷脐恩， 也有它好的一面 ， 它讓你更清楚的看到世態(tài)炎涼 看清一些人的本來面目侦讨。 他讓你知道你的人生中誰是你的天使驶冒， 誰又是善于偽裝的...

今天的關(guān)鍵詞是感謝，感謝所有見到的人韵卤。 當(dāng)我保持這個覺知時骗污，我心里充滿了歡喜。 看到掃地的清潔工沈条，我由衷地感謝他們在烈日炎炎下需忿、在風(fēng)吹雨淋...

【R 原文片段】 《非暴力溝通》第四章 體會和表達(dá)感受 被壓抑的心靈 非暴力溝通第二個要素是感受。心理學(xué)家羅洛.梅認(rèn)為“成熟的人十分敏銳月而，就像聽...

R:閱讀原文 I（用自己的語言重述知識） GTD是英文Getting Things Done的縮寫,翻譯過來就是“把事情做完”汗洒。GTD 是一種行...

《搞定1》第一拆 R: 采用自下而上的方法 經(jīng)過多年的觀察，我發(fā)現(xiàn)自下而上的工作方法對提高個人工作效率最具有使用價值景鼠，即從當(dāng)前活動和任務(wù)的最底層...

本文寫的是用來情緒管理的ABC理論的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，看完全文，你將得到永遠(yuǎn)快樂的秘密之一铛漓。如果你熟知ABC理論溯香，可以跳過理論環(huán)節(jié)，看一下案例也許...