身體狀態(tài)有所回升嗓蘑，運動表現(xiàn)優(yōu)于前幾次⌒胨粒現(xiàn)在的問題是，晚上游戲玩得太晚桩皿，睡眠不足豌汇，間接影響早上下樓練習(xí)的動力。 本周工作略忙泄隔，連續(xù)兩天中午沒能參加...

眼瞅著十一假期將至拒贱，也早早和朋友約定，去一家轟趴館玩兩天佛嬉÷甙模可是直到現(xiàn)在，燒烤需要的食材巷燥，還沒有采購赡盘。最近工作上号枕，有幾個項目都到了最后沖刺階段缰揪。因...

連續(xù)一周，每天進行50分鐘以上籃球半場四對四葱淳。雖然僅僅是街頭中老年組的強度钝腺，但是久疏戰(zhàn)陣的我，還是出現(xiàn)了腰部不適的癥狀赞厕。本來今天已經(jīng)上好了鬧鐘艳狐，...

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譬如有蛇，尾與頭言：“我應(yīng)在前桌硫∝惨В”頭語尾言：“我恒在前，何以卒爾铆隘？”頭果在前卓舵，其尾纏樹，不能得走膀钠。放尾在前掏湾，即墮火坑，燒爛而死肿嘲。 師徒弟子融击，亦復(fù)...

為了減肥，最近在嘗試16+8輕斷食雳窟。每天晚上8點以后尊浪，除了喝水之外，堅持不吃任何東西封救，直到第二天中午12點之后拇涤，才開始進食。這兩天由于中午去打籃...

對于任何一個酷愛打籃球的人來講誉结，扣籃鹅士，也許都是不折不扣的終極夢想。雖然身高172cm的我惩坑，拼勁全力也只能勉強摸到籃網(wǎng)掉盅，但是也不止一次，在夢里完成...

說起來算是會打羽毛球以舒，但是也沒有真正學(xué)習(xí)過握拍趾痘、步伐、發(fā)力的技巧稀轨。和同事玩了幾次扼脐，發(fā)現(xiàn)差距不小。也許是好勝心，也許是對自己的運動細胞有信心瓦侮，還是...