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  • 直戳靈魂深處的拷問(wèn)季眷,找到不成功的根源

    今天欣尼,Angie老師的時(shí)間管理特訓(xùn)營(yíng)烂翰,第二節(jié)課。 一開(kāi)頭伤靠,連續(xù)幾個(gè)問(wèn)題,引起我的強(qiáng)烈共鳴: 1、你說(shuō)你興趣多指么,但你做了什么? 比如聽(tīng)完老師...

  • 正面思考的改變

    朋友們榴鼎,你們?cè)诿鎸?duì)或者與人溝通時(shí)伯诬,害怕被拒絕嗎,擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)意外情況巫财、無(wú)法處理嗎盗似?我就是這種恐懼癥的重患。 我會(huì)想到很多令人沮喪的角度:這件事跟他...

  • 今天心情不好

    好不容易堅(jiān)持了40多天更新平项,往常這個(gè)時(shí)候?qū)懳恼碌膭?dòng)力很足赫舒,但今天沒(méi)有心情寫(xiě)。 可能是這兩天對(duì)未來(lái)有懷疑闽瓢,對(duì)前景有些悲觀号阿,對(duì)當(dāng)下有不滿意,夫妻沒(méi)有...

  • 讓世界聽(tīng)到我的聲音是全方位的

    參加演講訓(xùn)練營(yíng)之后鸳粉,在工作上扔涧,要表達(dá)自己的想法,這種自我覺(jué)醒漸漸變強(qiáng)。 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)生活上還沒(méi)做到枯夜。源于這兩天親身經(jīng)歷的兩件事弯汰。 第一件事,是小兒子...

  • 關(guān)鍵的問(wèn)題還沒(méi)解決

    和老婆沒(méi)有在同一個(gè)頻道上湖雹,這種感覺(jué)咏闪,又一次襲來(lái)∷だ簦總感覺(jué)沒(méi)有形成同一個(gè)目標(biāo)鸽嫂,沒(méi)有一起用力。 為何有這種感覺(jué)征讲? 今天買的菜不多据某,晚上沒(méi)有多少葷菜,兒...

  • 微習(xí)慣改變之深入思考

    以前的我诗箍,習(xí)慣于淺表層游蕩癣籽,平均入木三分的話,我只有一厘滤祖。沒(méi)有苦思筷狼,很多事情也只能徒有其形而不得其神。 經(jīng)歷過(guò)很多的痛苦匠童,經(jīng)歷過(guò)反復(fù)的復(fù)盤埂材,經(jīng)歷...

  • 微習(xí)慣改變之直面不同意見(jiàn)

    我寫(xiě)的申請(qǐng)材料,收到某領(lǐng)導(dǎo)的幾點(diǎn)不同意見(jiàn)汤求,那一刻覺(jué)得很挫敗俏险,不想看郵件,心煩意亂首昔,玩起了手機(jī)寡喝,這是我對(duì)不同意見(jiàn)的反應(yīng)糙俗,長(zhǎng)期如此勒奇。 那一刻我覺(jué)得很...

  • 微習(xí)慣改變之積極參與和專心

    第一個(gè),關(guān)于積極參與巧骚。 以前開(kāi)會(huì)的時(shí)候很少說(shuō)話甚至不說(shuō)話赊颠,因?yàn)樯抡f(shuō)錯(cuò),被別人笑話劈彪,所以就成了透明人竣蹦,沒(méi)有存在感。 自從近段時(shí)間認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題沧奴,...

  • 微改變之上廁所不帶手機(jī)

    有了智能手機(jī)之后痘括,漸漸的習(xí)慣帶手機(jī)上洗手間,在洗手間的時(shí)間加長(zhǎng),最久的長(zhǎng)達(dá)十幾分鐘纲菌。 如今我正在戒掉這個(gè)“毒癮”挠日,因?yàn)槲乙庾R(shí)到這個(gè)習(xí)慣很不好,一...

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