今天蚓耽，對(duì)自己有些滿意渠牲。 晚上陪孩子做數(shù)學(xué)拓展題時(shí)，孩子又因?yàn)轭}目難度大開始煩躁逆反步悠。很慶幸嘱兼，我控制住了自己，強(qiáng)迫癥沒有發(fā)作贤徒，沒有延續(xù)以前的套路芹壕，...

昨日種種，皆成今我接奈。

每天需堅(jiān)持完成作業(yè)“擁抱-交談-肯定”踢涌，即每天固定時(shí)間，抱著他序宦，撫摸他的頭和后背睁壁，說一些欣賞他、愛他互捌、感謝他的話潘明，和他聊聊學(xué)校的事，發(fā)表意見時(shí)盡...

我有兩大焦慮：身材焦慮&孩子培養(yǎng)焦慮秕噪。 我也有兩大優(yōu)點(diǎn)：善于反思&積極改變钳降。 我想找一片屬于自己的空間，厘清自己思考和行動(dòng)的思路腌巾，同時(shí)也留下痕跡...