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除了 看書 + 練字 + 運動丰包,還要干什么呢禁熏? 整理東西 + 洗衣服 + 洗自己
正常的人,勞累了一天邑彪,應該是蠻想睡覺的匹层,不會像我一樣還不想睡吧!
做愛做的游戲? 協(xié)調(diào)與情感促進升筏? 你說它有什么意義吧撑柔,也沒有實際作用。
13.29才起床 習慣您访、認知
0.56 每天都要來這么一次掙扎 想去睡铅忿,但我睡不著,又不想寫灵汪,呵呵 去寫一點點吧檀训,告訴自己
猶豫不決、拖延 心理的致命傷享言。峻凫。 懶惰 為什么要強迫自己呢? 我這會兒很難受览露。 自我認同荧琼,自我價值觀 每天就擔心,但卻不去行動 自己的感受 -》...
可能別人也無法理解我為什么不采取行動差牛,而是采取鴕鳥行為命锄。 多采取心理暗示,其實那些微小的行動偏化,比如洗衣服吖脐恩,整理東西吖,都會產(chǎn)生積極的心理暗示侦讨,...
沒有誰能幫你驶冒,你得自己走出這個泥潭。 情緒這個東西韵卤,過去就好啦只怎。 就像每天吃飯,新的情緒會沖刷掉舊的情緒怜俐。而每次遇到觸發(fā)點身堡,又會觸發(fā)你的某種情緒...