痛經(jīng)是一種常見婦科疾病，會使女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛和腰酸等癥狀知允，嚴重者還要到醫(yī)院進行治療。如何緩解痛經(jīng)是女性關(guān)心的問題。那么痛經(jīng)該怎么緩解忽肛？緩解...