《拆掉思維里的墻》讀后感 第一節(jié)開篇就震撼到了我，我們在為之奮斗的一套房子玛荞，也許它正在讓我們失去了夢想复旬。書的開篇以股神巴菲特和他的妻子蘇珊的故事...

分享一下我的喜悅呀冲泥，今天在上一個(gè)課程驹碍，探索對財(cái)富的潛意識信念的時(shí)候壁涎，我發(fā)現(xiàn)我不想富足志秃，不愿意富足的原因居然是我害怕失去和父母的愛與連接怔球，然后就接...

于一個(gè)家庭來講竟坛，家長是樹根，孩子是花朵钧舌。如果花朵有問題担汤，多半是樹根也有問題。 家長們常惩荻常“看到”的孩子的問題崭歧，其實(shí)是他自己的問題在孩子身上的“開...

物品亂了撞牢，亂的是內(nèi)在秩序的混亂率碾，原計(jì)劃被打亂屋彪，引起心緒的不寧靜所宰，不安定，而整理物品就是重新規(guī)整內(nèi)在的秩序畜挥，內(nèi)在的節(jié)奏，檢視一直忽略的蟹但，生出內(nèi)在的...

靜心：不管是冥想件炉，打坐，還是動(dòng)態(tài)靜心（脈輪呼吸矮湘，瑜伽等）斟冕，可以讓身體更加通透缅阳，身心更加合一磕蛇，更易覺察身念受念心念法念這四念，覺察清理十办，更加空性秀撇。...

靜心1小時(shí) 生命在于呼吸向族，你是否享受生命的狀態(tài)，在于你是否能享受您的呼吸件相，在一呼一吸之間享受放松的感覺再扭。 愛自己開始變得簡單了氧苍，就從呼吸開始吧。...

也許痛苦也是一種習(xí)慣泛范，這種習(xí)慣將會(huì)把人的內(nèi)心裝滿撕裂不能前行让虐，與之告別罢荡，深深地鞠躬赡突，感恩這份痛苦，讓自己有了新的發(fā)現(xiàn)——原來自己需要繼續(xù)前行区赵。

我剛才覺察到自己對擔(dān)憂有一份不允許，就在我說我有擔(dān)憂就去轉(zhuǎn)化的一瞬間我意識到我壓抑了自己的擔(dān)憂笼才，因?yàn)槲翌^腦里有評判漱受，擔(dān)憂對自己不利對別人不利所以...

知我者謂我心憂患整，不知者謂我何求拜效。 你可以不做導(dǎo)師喷众，但你若想離苦得樂各谚，你不得不修行到千。 若你想不再過煩惱人生昌渤，你不得不修行。 你可以不做任何改變憔四，但...