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  • 功利讀書

    在知識(shí)匱乏能真、非終身讀書年代夹孔,學(xué)肯定比不學(xué)好。而在知識(shí)爆炸深碱、終身讀書年代锁荔,為什么學(xué)瞎领、學(xué)什么和怎么學(xué)比學(xué)習(xí)本身重要的多。 功利讀書法:目標(biāo)導(dǎo)向與刻意...

  • 第一部分 自律

    9.2 逃避責(zé)任帶來更大的痛苦勇劣。 逃避責(zé)任實(shí)則是逃避自由靖避。我們?cè)噲D把責(zé)任推給他人,就意味著我們屬于附屬地位比默,把自由和權(quán)利拱手交給他人幻捏。所以帶來更...

  • 第一部分 自律

    8.28 承擔(dān)責(zé)任 前面提到過,自律的第一原則是推遲滿足感命咐。具體做法就是集中精力篡九,麻煩事優(yōu)先。第二原則也就是承擔(dān)責(zé)任醋奠。問題像一座大山橫亙?cè)诿媲埃?..

  • 第一部分 自律 - 草稿

    8.13 遇到問題有兩種錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)辦法 一是希望問題立刻得到解決榛臼。這是想要體驗(yàn)解決問題的滿足感而不愿承受問題帶來的痛苦。顯然這是不切實(shí)際的窜司,大部...

  • 原則

    1.一天一個(gè)觀點(diǎn) 足夠 別看寫的多沛善,在心里激起的波瀾很少很少。所以塞祈,一天好好地領(lǐng)悟一個(gè)觀點(diǎn)就足夠了金刁。多意味著質(zhì)量差,求精议薪。

  • 第一部分 自律

    8.16 如何通過自律解決問題尤蛮? 有四個(gè)原則: 推遲滿足感 尊重事實(shí) 承擔(dān)責(zé)任 保持平衡 推遲滿足感 作者舉了幾個(gè)例子。吃蛋糕先吃蛋糕后吃奶油斯议,...

  • 第一部分 自律

    8.15 面對(duì)問題有兩種不同的態(tài)度 逃避問題:抱怨生不逢時(shí)抵屿,抱怨社會(huì)不公,認(rèn)為別人都是幸福自由的捅位。或是用各種手段拖延 忽視問題搂抒。 正視問題:相信...

  • 第一部分 自律

    8.13 人生困難重重艇搀,悲喜參半。 這是一條容易被人忽視卻很偉大的真理求晶。偉大到一旦想通便能實(shí)現(xiàn)很大的飛躍焰雕。只要我們接受了這一真理,就不會(huì)再對(duì)人生...

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