睡著不久被自己的抖動(dòng)驚醒倔喂，剛開(kāi)始是手抖薯定，后來(lái)手一直在心口的部位狈孔，從下到上抖動(dòng)很久系宜，連續(xù)兩晚轧钓，開(kāi)心的發(fā)現(xiàn)自己的心被打開(kāi)了机打，能感覺(jué)到心口很開(kāi)很廣闊……

體位只做到第二步拄养，我開(kāi)始感受到身體的巨大不適骏啰，胃里翻江倒海节吮，頭冒冷汗，跟隨身體感覺(jué)抖動(dòng)判耕，并感覺(jué)到自己快被憋死了透绩，拼命喊，吐了一垃圾桶壁熄，自此我的胃舒服了

隨著呼吸和身體的感覺(jué)帚豪，我看到了三四歲時(shí)那個(gè)每天爬在家門(mén)口哭著睡著等媽媽的小女孩，四肢和頭抖動(dòng)了很久草丧，似乎那個(gè)不安恐懼害怕的小女孩放松踏實(shí)了很多…...

工作坊第一天狸臣，動(dòng)態(tài)靜心第三個(gè)環(huán)節(jié)停，我對(duì)我的頭痛說(shuō)謝謝你陪伴我多年昌执，為我做了那么那么多的事烛亦，頭上的緊箍咒開(kāi)始像光波一樣一圈一圈散開(kāi)了，頭痛消失仙蚜，...

今早站樁把注意力集中到了一直寒涼不適的胃部此洲，用自熱的雙臂和雙手抱持著我的胃，開(kāi)始不斷打嗝委粉，隨著手臂的熱不斷的傳遞給胃呜师，還有不斷的打嗝，站樁結(jié)束后...

今早站樁胃劇烈的打嗝贾节，隨著身體的穩(wěn)定性越來(lái)越好汁汗，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒反應(yīng)也緩和平穩(wěn)了很多衷畦，和以前處理人和事的很多方式有了變化，情緒也穩(wěn)定了很多知牌，感謝...

今早站樁時(shí)身心感覺(jué)有點(diǎn)累祈争，有點(diǎn)抗拒，所以站的不太輕松角寸，大腿面一度很酸很緊菩混，我試著不斷放松緊的地方，慢慢的感覺(jué)輕松很多……

今早站樁關(guān)節(jié)很松扁藕，大腿面比較緊和酸痛沮峡，站樁結(jié)束時(shí)，腿一直持續(xù)抖動(dòng)大約十分鐘左右亿柑，大汗淋漓爽邢疙！

最近站樁胃總是打嗝，腿關(guān)節(jié)很松望薄，感謝這一年的自己疟游，把子宮肌瘤從6.4/5.5減小到4.4/3.3，HPV由陽(yáng)性轉(zhuǎn)為陰性痕支，自己的節(jié)奏會(huì)慢下來(lái)颁虐，會(huì)有...