上一篇《輕療愈》讀書筆記寫了情緒釋放療法的一些基本概念和敲擊原理，也寫了敲擊的8個穴位和操作步驟。但實際練習(xí)中瘩缆，有些人輕輕敲擊1分鐘就達(dá)到神奇的釋壓效果帆离，甚至出現(xiàn)阿佩克斯效應(yīng)...
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負(fù)壓釋放的敲擊樹——《輕療愈》讀書筆記之2
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”傳不習(xí)乎月帝？”Baby霸道關(guān)我電腦糊啡，我卻笑了
看電影回來栋荸，已近22:00何之，Baby又迫不及待扎進(jìn)心心念念的動漫中跟畅。絢爛的頁面迅速滑動、開和關(guān)溶推。 做睡前整理啦徊件，我提醒道。 我就玩一會兒蒜危。Baby漫不經(jīng)心的答虱痕，視線專注在屏幕...
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不伐，行走在夸耀和自信之間
極光三人行0118之——不伐辐赞，行走在夸耀和自信之間 ——我讀《論語.雍也》第六 【原文】 6.15. 子曰：孟之反不伐部翘，奔而殿，將入門响委，策其馬新思，曰：非敢后也，馬不進(jìn)也...
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活好日記第4天—回信
良坤學(xué)長您好： 見信如面位谋！ 您在信中說謝謝我對您的信任，來到了niwo課堂堰燎。我要對您說掏父，謝謝您對我的恩寵，有了niwo秆剪，才讓我有了轉(zhuǎn)念后的反思赊淑。 您還說，您我算是有緣仅讽，有那么...
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活好日記第5天—現(xiàn)實活好日記第5天—現(xiàn)實-201222-周二 有一部電視劇叫《海馬歌舞廳》陶缺，描寫的是時尚男女云集于此，體會著改革開放大潮所帶來的劇烈變化洁灵，用光怪陸離的物質(zhì)文化填充著早已空虛無助的...
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活好日記第三天—禮物
第一天破冰日饱岸，學(xué)長讓我們十小只說說從哪里來？這次參加突破之道工作坊希望有什么收獲徽千？我說我（外星來的）是來送禮物的苫费。我要把自己活好，讓大家愿意跟我在一起双抽。（1） 第二天突破日百框，...
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活好日記第二天—架構(gòu)
課堂上，金老師從“認(rèn)錯”開啟“突破之道”荠诬，傳授“歡喜做琅翻，甘愿受”，架構(gòu)如何“修”余生柑贞。 生活中方椎，人們架構(gòu)的人生劇本，大多希望活好一生钧嘶、無疾而終棠众，卻往往事與愿違。人們普遍認(rèn)為要...
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《學(xué)習(xí)的格局》之一差生陷阱第一節(jié)：學(xué)習(xí)區(qū)障礙 低水平重復(fù) 首先開始1萬小時勤奮前，孩子需要真正理解和掌握關(guān)于某項學(xué)習(xí)所需要的正確请琳，方法和步驟粱挡，并按照正確的方向去展開訓(xùn)練。 其次孩子在練習(xí)過程中俄精，需要不...
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《一年頂十年》之二 生命力造就生產(chǎn)力一個真正有智慧的人，是能夠掌控自己情緒的沫勿，他們懂得只有擁有了好的身體狀態(tài)才能發(fā)揮自己最大的潛能挨约，人若處于最佳狀態(tài)，整個舉止都會散發(fā)出活力产雹，對自己的即將要做的事也能更有勝任感诫惭。...
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我愛你，謝謝你蔓挖！思考：中文那么難夕土，為什么孩子學(xué)得會？不是比英語數(shù)學(xué)難多了嗎瘟判？ 這讓我想起一件事怨绣，曾經(jīng)有一位老師問我們一個問題：世界上最偉大的推銷員是誰？當(dāng)時大家的答案各種各樣拷获，其中很多人說是...
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此為收集你的溝通力故事專欄匆瓜，歡迎大家投稿赢笨！
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日更49/100：論吵架心得
論吵架心得 之前在樊登讀書特訓(xùn)營讀《親密關(guān)系》未蝌，作業(yè)里寫過這么一句話——“沒有經(jīng)歷過大吼大叫、聲嘶力竭吵架的夫妻质欲，不足以談親密關(guān)系”树埠，話雖略失偏頗，卻正是我曾經(jīng)的日常生活真實...
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日更44/100：為什么給女朋友送花她會高興嘶伟，而結(jié)婚后給老婆買花卻被說浪費(fèi)錢怎憋？
為什么給女朋友送花她會高興，而結(jié)婚后給老婆買花卻被說浪費(fèi)錢九昧？ ——精聽《劉潤·商業(yè)洞察力30講》&精讀《系統(tǒng)之美》DAY-12 《劉潤·商業(yè)洞察力30講》10還原大前提：過去...
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日更13/100：個人時間管理實用技巧分享
個人時間管理實用技巧分享 ——30天精讀《卓有成效的管理者》DAY-11（第二章） 個人時間管理方面雖然不算“卓有成效”铸鹰，但自我感覺還算良好癌别。 梳理了一下個人時間管理的小技巧...
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【讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營成長記錄】+【遇見更好的自己】
一個月不長也不短，一個月在人生的歲月長河中不長蹋笼，但每天必須雷打不動地花幾個小時看書展姐、寫作打卡，這一個月也不短剖毯。 選擇報名參加訓(xùn)練營的初心是想通過學(xué)習(xí)讀書讓自己重新成為讀者圾笨、成...
