每個新年剛開始時燕差，我都喜歡花上大概一小時试溯，用日記方式對過去一年進行回顧冗澈。我會審視生活里的每個領(lǐng)域疚漆，并為它寫上一兩段話。所寫內(nèi)容包括自己做對了什么...

讓自己沉浸在個人目標中爆安。辨清你的確切目標醒串，用自己的語言把它寫下來。將個人目標放在每天都能看見的地方宠叼；我通常會把目標內(nèi)容用作電腦屏保先巴，或?qū)⑺鼈儗懺?..

Abundance（豐富） Acceptance（接納） Accessibility（可親） Accomplishment（達成） Accoun...

正如這個類比暗示的那樣，磨刀礪鋸實際上是種積極活動冒冬。請想象什么活動像在磨礪個人生活的鋒刃伸蚯。以下就是些磨刀礪鋸，不斷更新自我的點子： 1. 鍛煉 ...

下面就是些采用最佳思維方式提問的例子简烤，它們能讓個人思維向著最佳解決方案運轉(zhuǎn)： 我此刻利用時間的最佳方式是什么剂邮？ 我經(jīng)常去鍛煉的最佳方式是什么（何...

年歷 買一本年歷横侦，在年歷上寫下重要的事情挥萌。如定好的約會和演講绰姻。 價值觀列表和使命宣言 當自己必須做出重大長期決定，無論在何時引瀑，我都會根據(jù)它們做出...