1.兵分兩路壓腿2.雙腳并攏桌吃，壓腿前伸3.側(cè)踢退踢腿速度匆笤，手4.前壓身體5.前腿曲壓6.跪腿后踢7.卷心菜腰的柔韌購(gòu)笤虫，力度不夠瑟啃。8.小板凳9.小...

整理出一個(gè)硬盤(pán)50g 以上，主要考慮到以后安裝軟件和存儲(chǔ)文件用谤碳。 下載制作U盤(pán)啟動(dòng)盤(pán)的文件 安裝操作系統(tǒng)佑钾，swap不要超過(guò)2g。 設(shè)置安裝好的l...