發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：吉林
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即將在全國(guó)推廣的一天一元百姓健身房盡管近年來(lái)中國(guó)健身房總量一直處于持續(xù)增長(zhǎng)中，卻依舊是“僧多粥少”仅偎。據(jù)健身SaaS技術(shù)服務(wù)商三體云動(dòng)提供的數(shù)據(jù)顯示跨蟹，2019年中國(guó)健身俱樂(lè)部498...
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別再跟著網(wǎng)上找的健身計(jì)劃練了，它們不是給你準(zhǔn)備的我健身33年了橘沥，在健身房看見(jiàn)了太多的干勁十足的年輕人窗轩，他們?nèi)ソ∩矸亢芮诳欤看味及炎约翰倬毜木Ａ呖谕掳啄兀涗浵聛?lái)的訓(xùn)練容量高達(dá)二三十噸痢艺。 ...
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健美健體與健康背道而馳的運(yùn)動(dòng)健身是健美健體嗎？健美健體對(duì)健康有好處嗎介陶？ 給剛剛開(kāi)始健身的新人堤舒、已經(jīng)健身多年老朋友的建議，我作為一個(gè)健身30多年熱愛(ài)健康哺呜、熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的工作者...
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如何快速判斷出無(wú)良銷(xiāo)售型私教舌缤？無(wú)良銷(xiāo)售型私教伎倆大揭秘終結(jié)篇隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的熱度不斷升溫，越來(lái)越多熱愛(ài)健康的人走進(jìn)了健身館，走進(jìn)健身館如何才能不掉進(jìn)坑里呢国撵？ 需要一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的健身教練指導(dǎo)你如何開(kāi)始陵吸，否則...
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現(xiàn)在人的真實(shí)健身狀況，看看你是哪一種
2019過(guò)去了介牙，很多人的新年愿望還是和往年一樣：要減肥走越，要變瘦，要身材變好耻瑟。但是，前不久看到一條新聞：“據(jù)《2019運(yùn)動(dòng)消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》和公開(kāi)數(shù)據(jù)...
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連讀十遍赏酥，大徹大悟愛(ài)人是你的嗎喳整？不是 你們雖然風(fēng)雨同舟、快樂(lè)同享裸扶、身體交融框都、情感交匯，但總有一天要分手呵晨。同生有可能魏保，但共死決不會(huì)，白頭到老只是美好的愿望摸屠。 子女是...
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《告訴你為什么有氧運(yùn)動(dòng)是最差的減肥選擇》很可惜的是谓罗，有氧運(yùn)動(dòng)只會(huì)降低代謝。這會(huì)造成一個(gè)非臣径滑稽的現(xiàn)象檩咱，即越跑越胖……假如代謝高的人每小時(shí)可以消耗100卡，代謝低的人每小時(shí)可以消耗50卡...
個(gè)人介紹
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富胯舷，訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)長(zhǎng)達(dá)32年刻蚯，為國(guó)內(nèi)各地健康會(huì)所及健身俱樂(lè)部培訓(xùn)20年的經(jīng)驗(yàn)，
擅長(zhǎng)實(shí)操訓(xùn)練桑嘶，動(dòng)作風(fēng)險(xiǎn)篩查炊汹，減脂塑性，瘦身增肌逃顶，營(yíng)養(yǎng)配餐讨便，損傷康復(fù)，孕前調(diào)理口蝠，產(chǎn)后恢復(fù)器钟，有針對(duì)性的為個(gè)人設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，飲食計(jì)劃妙蔗，瘦身增肌計(jì)劃及康復(fù)計(jì)劃等傲霸。
擅長(zhǎng)實(shí)操訓(xùn)練桑嘶，動(dòng)作風(fēng)險(xiǎn)篩查炊汹，減脂塑性，瘦身增肌逃顶，營(yíng)養(yǎng)配餐讨便，損傷康復(fù)，孕前調(diào)理口蝠，產(chǎn)后恢復(fù)器钟，有針對(duì)性的為個(gè)人設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，飲食計(jì)劃妙蔗，瘦身增肌計(jì)劃及康復(fù)計(jì)劃等傲霸。